Veel mensen gaan graag een Tantramassage ervaren.
Omdat ze een moment voor zichzelf willen, zichzelf een cadeautje willen geven. En omdat ze willen genieten. Van de aanraking, van een diepere intimiteit. En van de ontspanning die dat brengt.
Daar is een Tantramassage prachtig voor. Voor zo’n cadeau aan jezelf. Voor zo’n moment van genieten. Wist je dat je zelf ook heel veel kunt doen om dat genieten te versterken? Hier geef ik je 30 korte tips daarvoor. Tips voor vooraf. Tips voor tijdens de massage. En tips voor erna. Ik geef je voor vooraf de meeste tips. Een goed begin is tenslotte het halve werk ?
Voor
- Kies een masseur/masseuse bij wie je een vertrouwd gevoel hebt
- Kies een massage die je aanspreekt
- Maak je afspraak (ruim) van tevoren
- Neem rust en tijd voor de afspraak
- Zorg dat je niet vanuit je werk of andere drukke bezigheden de massage in rolt
- Plan je reistijd ruim in
- Kom op tijd
- Drink geen koffie vlak ervoor
- Rook niet vlak ervoor
- Drink geen alcohol voor de massage
- Gebruik geen drugs voor de massage
- Eet iets lichts
- Ga er open in
- Bespreek je verwachtingen
- Bespreek je grenzen
Tijdens
- Adem ontspannen door
- Blijf erbij
- Volg de aanraking
- Neem waar wat je voelt in je lichaam
- Neem je emoties waar
- Laat je emoties stromen
- Maak geluid
- Neem je energie waar
- Geef je energie ruimte om te stromen
- Geef je grenzen aan
Na
- Plan ruimte en tijd voor jezelf om na te genieten
- Zorg dat je niet direct erna een afspraak hebt of de drukte in moet
- Liefst plan je lekker een dagje vrij voor jezelf
- Blijf ontspannen doorademen
- Geniet
Niet alle tips zeggen je misschien direct iets. Kijk met welke tips je nu al iets kunt. Gaandeweg kun je dan ontdekken wat je met de andere tips kunt. Misschien heb je zelf nog wel een tip. Wil je die dan delen in een reactie hieronder?
Wil je uitgebreider lezen over hoe je meer kunt genieten van een Tantramassage? Dan is mijn e-boek “Meer genieten van Tantramassage” iets voor jou. Daarin ga ik dieper in op deze tips.
Denk je, “Nou, laat mij zo’n Tantramassage maar eens ervaren.”? Hier lees je meer over de massages die ik geef en kun je ook makkelijk een afspraak maken.
Liefs,
Esther
